Løbeskader fra A til Z

En løbeskade er en skade, der opstår i forbindelse med eller som resultat af løb. Langt de fleste løbere oplever på et tidspunkt at blive skadet. Er du glad for at motionere? Og kunne du tænke dig at vide mere om løbeskader? Så læs med her, hvor NR:CURA...

Guide: Forebyg løbeskader

Løbeskader er en løbers værste mareridt. Overbelastede muskler, ømme led, betændelse i akillessenen og løberknæ er blot nogle få ud af mange kendte løbeskader. Én enkelt skade kan betyde, at du skal holde dig fra motion i adskillige uger – hvis ikke måneder! Er du...

Kom tilbage på ski efter en korsbåndsskade

Hvert år valfarter et stort antal danskere både nordpå og sydpå for at stå på ski. Skisport er populært, og såvel unge som gamle får et kick ud af at drøne ned af pister i puddersne. Som mange andre sportsgrene kræver skisport en god fysik. Men netop fysikken er en af...

Henrik Rædkjær #5 – Frygt

Tandbeskytter Optakten til dag 3 starter for alle aspiranternes vedkomne faktisk dagen før kurset starter. Vi bliver alle sammen indlogeret på et hotel og midt imellem alle informationer om selve kurset, interviews og fotografering, skal vi også havde tilpasset...

Henrik Rædkjær #5 – Viljestyrke

Natten før det hele startede Natten før havde jeg svært ved at sove. Jeg mener, at klokken blev omkring midnat, før jeg lukkede mine øjne. Jeg tror, at det var kombinationen af en god tur fra København til Vestjylland på godt og vel 5 timer, alle de indtryk der var,...